Agua de chía con limón. De esta manera debes de prepararla

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Para hacer esta receta de agua de chía con limón adecuadamente se necesita:

El jugo de 1 limón
1 cucharada cucharadas de semillas de chía
300ml de agua filtrada o mineral
La miel al gusto

¿Cómo se prepara el agua crujiente con limón para eliminar la grasa:

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Sumergir las semillas de chía en 100 ml de agua y dejar reposar durante aproximadamente 1 hora para que quede con la consistencia de gel. Pasado ese tiempo, exprima el jugo de limón en la mezcla y vierta los 200 ml de agua restantes en el mismo recipiente.

Batir la mezcla en el mezclador o batidora durante unos pocos segundos y endulzar con miel, de acuerdo con su preferencia. Beba por la mañana, en ayuno, todos los días.

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